Lady style — это огонь!
Это один час сбалансированной физической нагрузки на все группы мышц, на которой вдруг оказывается, что в этом месте ты гнешься, и вот тут ты можешь так красиво сделать волну 🙂  И совсем не хочется жалеть себя, а наоборот хочется сделать побольше подходов за все печенюшки и пироженки!!! А тем более, когда смотришь на Юлю, у которой всё очень четко красиво и органично получается. А дальше растягиваешься и понимаешь, что тут сесть на шпагат — это не что-то невозможное, и с каждым разом ты все ближе к цели (ближе к полу 😉 ).
И всё это подготавливает тебя для главного — следующего часа женственных, красивых и горячих танцев. Умеешь ты танцевать или ни разу до этого не пробовала — тебе понравится это) Понравится смотреть на то, как ты, оказывается, можешь двигаться, радоваться, когда всю танцевальную связку ты танцуешь без сбоев и остановок. А когда все станцевали правильно и синхронно — это просто эйфория)
После занятия ты не идешь, а летишь, потому что идти, сгорбившись под тяжестью всех жизненных трудностей и переживаний, уже не получается, эндорфины же) А в метро не висишь на поручне, а танцуешь, даже когда музыка не включена, просто в такт стуку колёс)
В общем занятия Lady Style с Юлей — это шикарные тренировки, способ научиться красиво двигаться, почувствовать себя и своё тело, понять, что ты можешь танцевать и почувствовать себя очень счастливым! 🙂

Мария Михалюк